栄養士のレシピ集

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春の素材を加えて 「五目たまご焼き」
ワンタンの皮入り 「春キャベツのスープ」
寒天を使って 「ベジタブルかん コンデンスミルク添え」
炊飯器で作る「バナナとパイナップルのケーキ」
親子で作る 「ぎょうざの皮のデザート」
えびと貝柱あん 「とうがんのうすくず煮」
腸を元気にするおやつ 「ヨーグルトゼリー」
野菜嫌いのお子様に 「オクラの磯辺あえ」
土用の丑の日に 「う巻たまご」
子どもたちに大好評 「鮭の香味焼」
食物繊維が豊富 「さつまいもの昆布煮」
卵アレルギーの子も一緒に食べられる「アップパイ」

 

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